Like No One´s Watching

God Förmiddag!

Ursäkta om jag inte uppdaterade igår..
Gjorde inget av intresse 😛
Var sjuk, så jag sov och kollade på film!
Pitch Perfect om ni vill veta!

Idag är jag oxå sjuk…arght vill bli frisk!
Men det är inte så lätt, tänk vad skönt om man bara kunde tänka
”Jag vill bli frisk” och så poff så blir man det
Hihih, på lång väg så funkar det jue

Personligen när jag är sjuk, så har jag svårt att bli frisk!
Jag stressar så lätt upp mig över saker, vet ju att det är normalt att vara sjuk
Men jag lixom tänker ”Tänk på allt jag borde ha gjort,men nu ligger jag bara här!”
Det väcker så mycket skuldkänslor, dels för att jag inte gör saker och dels för att jag tänker så.
Gör jag det kompliserat? Ja!
Aja, bara att kämpa på!

Saknar att dansa runt som att ingen ser!
Kanske just precis vad jag  behöver!
Hihih, kul jue, bara va galen och dansa!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Molly Sandén – Like No One´s Watching

Idag fyller mamma år!
Grattis till dig mammi!
Hoppas du vet hur mycket du betyder för mig!

967009_80102556Du är bäst mammi! ❤
Älskar dig!
Hihih, låten som vi galet brukar sjunga på må ju vara med!
Axel Algmark – Kyss Mig

Ska försöka njuta idag och tänka positivt!
Jisses, en liten sjuka kan juinte sno all min energi!

Ha en bra dag!

XoXo Ellen

Love Actually

God Kväll!

Har just tagit ett avslappnande bad!
Så skönt, varmt och hihih avslappnande!

Gick en promenad innan!
Härligt med frisk luft!

Har även städat lite..ogillar smuts..

Blir så mycket ”bös” med/av detta väder.
På sommaren brukar man ju annars ”dra in” gräs och sand..
Nu är det ju lera och skog xD

Aviary Photo_130825798341888513
Kollade på film oxå!
Love Actually, riktigt bra film!

Nu ska jag kolla på Allsång på Skansen..!
Viktor Olsson ska ju uppträda!

The Beatles – All You Need Is Love

Ha en bra kväll!

XoXo Ellen

Baby, I Love You!

God Förmiddag!

Idag får min älskade pojkvän ett inlägg!

Han är helt otrolig,
Rolig
Och gör mig till den bästa!

När vi är med varandra allt är så kärleksfullt,
Vi behöver inte alltid gå runt stylade och fixade!
Vi kan gå runt i slappa käder och va totalt lugna!
Hihih, älskar det!
Bara han och jag!

Med honom kan jag vara mig själv,
Vara galen,
Lycklig
och
Ibland ledsen och arg!
Men han älskar mig och jag älskar honom!

Puss på dig älskling!

krlek_small1_122421962_158858003
Idag är jag hemma och är sjuk,
Lyssnade inte riktigt på kroppen!
(Borde göra det ibland)
Hihih, så myser och tar hand om mig!

Tack  till älskling som får mig att inse att;
Träningen är bara enliten del, det viktigaste är att jag mår bra!
Att jag tar hand om mig och ibland bara stannar upp och känner efter!

Ännu en anledning till varför jag älskar honom så mycket som jag gör!

Big Mountain – Baby, I Love Your Way

Ha en bra dag!

XoXo Ellen

Upp å Hoppa!

God Eftermiddag!

Just varit ute och tränat!
(Får ursäkta om det blir mkt tränings-inlägg)
Men just nu är det mycket träning!

Kom på en galen idé;
Att springa upp och ner för en brant backe/berg
Hahah, jobbigt som bara den.
Sprang upp och ned 6 gånger!
Hade 5 gånger var mitt mål, gjorde 6 gånger bara för att..!

Aviary Photo_130824852225273197
Avslutade träningen med att springa cirka 1 km
och
Sedan stretcha!

Nu blir det middag!
Makaroner & Falukorv!
Mumma, Ellen gillar!

Ikväll ska jag bara ta det lugnt,
Kolla på tv, lyssna på musik och bara njuta!

Kom att tänka på Upp och Hoppa, den var ju med i Mello 2008!
Så den får bli dagens låt!

”Upp och Hoppa, Ligg inte och dra dig,
Du och Jag, måste fånga dagen”
Frida feat Headline – Upp och Hoppa

Ha en bra kväll!

XoXo Ellen

I Guess You Can Hang With Me

God Eftermiddag!

Har hunnit med massor idag!

I morse var vi ute och gick i skogen (utan packning, så skönt xD),
– längre ner i inlägget kommer tips på träning man kan göra i naturen-
Sedan städade jag! ,
Sen åkte vi till stan, köpte ett par skor!

Kollade även lite mer på ryggsäckar!
Men har ju redan fått en personlig-favvo!

Lycklig idag, men smått förkyld..

Fortfarande inte så härligt väder, hahah..
Men bra tränings-väder!

Aviary Photo_130823975778851133Blev ett par Salomon!
De ska med på vandringen, de är så lätta, sköna och snygga!
Blir bra som både gympa-skor och sandaler!

Var så godis-sugen på vägen hem, så vi stannade och köpte choklad!
Även en glass var! Hihih, inte riktigt glass-väder..men ä det sommar så äter man glass! 😉

Tränings – Tips
Att träna utomhus är så mycket roligare, tycker jag!
Körde fem övningar idag i skogen!
– Utfall
– Höga knä
– Hoppa i sidled
– Ta armbågarna emot knäna, när man går
– Slå fötterna i rumpan, när man går
– Benböj

Hihih, träning ska ju vara kul (men jobbigt)!
Men kom på saker du gillar!
Då är det så mycket lättare!

Robyn – Hang With Me

Ha en bra kväll!

XoXo Ellen

Rainy Day

God Kväll!

Idag har jag dels
Tränat jättehårt
och
Myst!

Vandrade 3-4 km, med 11 kg i ryggan!
Dock var det väldigt jobbig stig, den gickantingen upp eller ner!
Riktigt kul, men enormt jobbigt!
Men det lär vara värt det!

Sedan har jag bara slappat, det har ju regnat konstant!

Så har kollat på några filmer!
Dels Romy och Michele – Blondiner har roligare
Kollade även på någe natur-program!

Rain falling on ground

Och såklart har jag och Messi myst en massa!
Inte så ofta det är bara ”Han och Jag” ,så vi har lekt och haft kul!
Kvalitets-tid!

Har även pratat med älskade pojkvännen!
Saknar honom!

Ed Sheeran – Photograph

Ha en bra kväll!

XoXo Ellen

Vandringen, Varför?

Ni har kanske funderat på varför jag vill göra något så galet som att vandra,
Till vilken nytta?

Så tänkte att jag försöker förklara!

För det blir för mig som en vinst över min psykiska ohälsa.
Jag ska vinna över min kropp och visa att jag kan!

Jag vill även visa alla dom som har sagt
”något sånt klarar du aldrig”
Visa att det är möjligt att klara saker som man kan tycka sig vara omöjliga
och bara galna!

All smärta och ångest som jag har upplevt,
Jag vill visa att jag kan ta kontroll över den.
Och göra saker jag drömt om att göra!

De senaste 2-3 åren har jag velat göra en vandringen,
Men har varit så sjuk, så det har varit omöjligt.
Jag har heller aldrig haft det självförtroendet att göra något sådant,
som ses som annorlunda och våghalsigt!

Men jag ska visa er!
Jag ska klara det!

Aviary Photo_130822369091646429

Så vandringen,
Det blir dels att hitta mig själv,
En vinst över min ohälsa,
och
Ett äventyr & upplevelse!

Vandringen kommer inte att handla om hur fort vi går,
Eller vem som orkar mest!
Det kommer handla om att vi gör något kul tillsammans
och
Peppar och stöttar varandra!

Just därför vill jag ha med min älskade pojkvän!
Han är den som stöttar mig mest och med honom vid min sida under vandringen,
Det skulle vara otroligt underbart!
Kompisarna (om nu någon vågar) skulle göra det roligare!

Aviary Photo_130822370744937724
Jag har alltid gillat naturen, blivit inspirerad av den!
På bilden är det jag som fotar fjällen och en fjäll-sjö!
Miljön var otrolig!
Att då få vara ute där, vakna upp och vandra och ha kul..
Hur mycket bättre kan det bli?

Jose Gonzalez – Stay Alive

Så detta är nog de största anledningarna till varför jag
Vill göra något så (galet, som vissa skulle beskriva det) som att vandra!

XoXo Ellen

Igelkottar & Våtservetter

God Kväll!

Lyckligare idag!
Mår bra, riktigt bra!

Idag har jag varit och provat några ryggsäckar!
Allt blir så mycket mer verkligt nunär man faktiskt kan prova/köpa ryggsäck!

Pirret och äventyrs-lusten kommer!
Hihih, gillar känslan!
Längtar galet mycket!

Kul saksom hände idag:
Vi skulle som sagt åka och kolla på ryggsäck, jag var halv-svettig, för jag hade varitt och cyklat lite, men orkade inte duscha!
Hahah, torkade av mig med lite våtservetter, bytte kläder och iväg!

Funkade okej xD
Villa ju prova hur man ren man blev av det, till vandringen.
Lär inte ha med mig det! Tror jag inte..

DSC_0017
Må berätta detta, igårkväll, då kom det en mega-söt Igelkott på trädgården!
Hihih, så gullig!

Ikväll blir det troligen träning!
Ska öka vikten lite till i ryggsäcken,
Han på sport-affären tryckte i 8-10 kg!
Hihih, så får la öka lite!

Naughty Boy – La La La

Ha en bra kväll!

XoXo Ellen

Talking Body

God Kväll!

Lycklig!!

Jag vann ännu en gång över kroppen!
Den börjar säga emot träningen,
Men tack vare pepp ifrån familjen och pojkvännen,
så orkar jag kämpa lite mer!

Hihih, det kommer inte bli lätt,
Det kommer ta tid
och
Blod, svett och tårar lär det bli!

Men då är det bara att kämpa på,
efteråt är man ju så stolt!

Ökade vikten till 6 kg!
Så gick från 4 kg till 6 kg!

46483-Giving-Up-Försöker hålla detta som motivation!

Snart får ni veta varför jag vill göra vandringen,
för det är inte bara en galen idé!

Tove Lo – Talking Body

Ha en bra kväll!

XoXo Ellen

Up We Go!

God Förmiddag!

Idag mår jag inte så bra!

Men bara att kämpa på, och göra det bästa möjliga!
= Äta något gott (godis) och ha kul!

Deppig och utmattad!
Så tog en ”Mig-Dag” , dvs man gör saker som man blir glad av.
Tex vilar, läser, bakar och äter massor med godis!

Ogillar mina svackor, men det är ju naturligt!

Det jobbiga är nog att folk inte accepterar att mankan ha en dålig dag,
att man inte alltid känner för att prata.
Då ses man som märklig och svag?
Det är så irriterande, acceptera att det är ok att må dåligt!

Det är snällt att ni peppar och stöttar!
, men ibland behöver man bara..bara vara!

DSC_0006
Tror vädret har en stor del med det att göra!
Det är ju så grå-trist! typ +15 grader, sommar var det ja?
Motivation och inspiration växer ju inte precis!

Då är musik och godis toppen!
Hihih, får göra något kul inomhus!

Mår redan lite bättre,
messar med pojkvännen,
lyssnar på musik
och
har ätit godis!

Lights – Up We Go

Ha en bra dag!

XoXo Ellen